Votre petit ange a franchi le seuil de l’adolescence. Ça y est, elle a quitté son corps d’enfant pour donner place aux courbes. Avec les transformations qui s’opèrent grâce aux hormones, les premières règles apparaissent, et votre nouvelle ado est en guerre avec les boutons ! Bref, ce stade requiert l’accompagnement des parents, comme il s’agit de moment délicat. Vulnérable, elle a besoin plus que jamais de votre soutien.

Quand lui parler de ses règles ?

On n’en fait pas un sujet tabou, les règles sont normales, et un jour ou l’autre, on les a. Parler de ce phénomène ne nécessite pas autant de préparations. Une maman peut aborder le sujet autant qu’elle parle de la météo. Puis, de nos jours, les ados ont accès facilement à ce genre d’information grâce à l’aide d’internet. C’est une nouvelle phase dans la relation mère-fille. En tout cas, votre ado gagnera plus en autonomie à partir de ce moment.

Quel genre d’accompagnement ?

Votre ado aborde forcément le sujet avec ses copines. Mais, dans le rôle de maman, vous êtes dans le devoir de lui expliquer les lignes importantes dans cette nouvelle étape de vie. On n’hésitera pas à évoquer ses propres expériences, histoire de supprimer les éventuelles angoisses. A ce niveau, on peut orienter le thème sur la grossesse et le cycle menstruel chez les femmes. Puis, l’adolescence, c’est une période qui correspond à la recherche de l’identité, votre fille a besoin d’un modèle exemplaire : vous !

Comment réagir ?

Voilà qu’elle est femme ! Quoi de mieux que de féliciter son ado pour cette découverte extraordinaire ? Vous pouvez bien évidemment lui exposer les avantages d’évoluer dans l’univers féminin. Il est important de lui passer un message clair de façon à ce qu’elle accepte son nouveau corps avec fierté. On n’oublie pas de lui dire qu’on restera disponible pour l’écouter quand elle a le plus besoin.

Les accessoires de protection

Avoir une bonne hygiène, c’est adopter des protections hygiéniques fiables et hyper absorbantes. Ces nouvelles solutions aident les femmes à rester au sec toute la journée. Sur le marché, ces protections se déclinent sur une multitude de versions, en allant de la culotte de règles aux serviettes jetables. Laissez l’adolescente choisir entre les accessoires qui lui mettent à l’aise.

Rendez-vous chez le gygy

La première fois chez le gynécologue, c’est un moment crucial. On hésite entre la laisser découvrir ce que c’est, ou l’accompagner, par moment ; on agira en fonction de ses ressentis. Ce rendez-vous reste pourtant facultatif dans la mesure où votre fille ne rencontre pas de problèmes particuliers, il n’y a pas de raisons qui poussent à aller consulter un médecin.

Le coin des papas

Dans le cas où la maman est absente, le papa jouera le rôle de substitut. Il peut appréhender ce moment gênant, mais il n’y a pas le feu ! On peut très bien parler des règles ouvertement avec sa fille. Si la relation n’est pas très intime entre père et fille, on peut toujours faire appel aux tatas, ou à une amie proche pour rassurer la petite dans son premier parcours d’ado.